Един мъдър човек някога е казал ,, Не отивай там, където пътят може да те отведе. Вместо това иди там, където няма път и остави следа.‘‘ (Ралф Емерсън)
Тези думи много точно олицетворяват непоколебимите ценности, които вече 12-та година са причината София Прайд да е много повече от просто факт. През май тази година, а именно в навечерието на дългоочаквания прайд-месец, се състоя откриващото събитие на второто издание на Sofia Pride Sports, спортната програма на София Прайд – Семинарът за холистично здраве. По традиция, събитието бе увенчано с онзи добре познат борбен и несломим дух на ЛГБТИ+ общността и техните приятели, както и с онази силна, непреклонна вяра в един по-добър свят, където любовта гордо заема своето място над различията.
На пръв поглед спортната програма на София Прайд 2019 започна малко нестандартно, обръщайки внимание не просто на физическите аспекти на спорта, а навлизайки директно в ,,дълбоките води‘‘ на концепцията за цялостното здраве. Известен факт е, че темите физическо, психическо и ментално здраве придобиват все по-голямо значение сред представителите на ЛГБТИ+ общността днес поради ежедневните предизвикателства, пред които са поставени в обществото.
В рамките на състоялият се на 11-ти май семинар по холистично или цялостно здраве в ЛГБТИ+ общностния център Rainbow Hub, нашият коуч Мирослава представи концепция за нашето здраве отвъд наглед познатата ни физическа обвивка. Освен „до болка“ известните всекиму принципи на здравословното хранене и ролята, която чистата, истинска храна заема в това, събитието имаше за акцент също така и теми, които често биват подминавани в забързаното ежедневие на съвременния човек. Такива теми бяха равновесието между умереното физическо натоварване и почивката, редовното пиене на пречистена вода, неподозираната лечебна сила на съня, както и неминуемото значение на психическото и менталното здраве. Както подсказва значението на самата дума ,,холистичен‘‘, семинарът имаше за цел да представи един ,,цялостен‘‘ поглед върху всички познати, но някак си редовно пренебрегвани аспекти от нашето ежедневие, които силно влияят на здравето ни. Бидейки на пръв поглед ,,не болен‘‘, доколко си наистина здрав, крепък и жив и доколко просто оцеляващ и пригодил се към навици, които повече вредят, отколкото помагат? Това бе един от въпросите, който живо занимаваше всеки един от участниците. Към своя край лекцията премина в отворена дискусия, в която бяха обменени личен опит и много ценни съвети по най-различни здравословни теми.
Това събитие е организирано от Фондация „Ресурсен център Билитис” и е част от спортната програма на София Прайд.
Автор: Жанета Димова